坊間低卡碳酸飲料多添加人工糖精，美國兩份醫學研究指出，常喝含人工糖精的飲料，或飲食裡鈉含量過高，可能導致腎功能快速減弱，對腎臟傷害甚深，尤其是腎臟病患者，盡量不要碰含人工糖精、大量鈉元素的食物、飲料，以免病情惡化。
這兩分報告都發表於本年度美國腎臟醫學會年度大會。美國布禮根女性醫院〈BrighamandWomen'sHospital〉的茱莉‧林博士和蓋瑞‧葛瀚博士共同進行研究，他們分析3000位以上女性健康資訊。
研究發現，飲用越多含人工糖精的碳酸飲料，吃進越多的鈉，腎功能降低幅度也越大。第一項研究發現飲食和腎功能低弱的關聯性。
第二份醫學報告也是由上述兩位研究人員所發表，他們比較一般含糖飲料與含人工糖精飲料對腎臟的影響。
研究人員分析「全美第三次全國營養調查」數據，結果發現，一天若喝兩杯以上的人工糖精碳酸飲料，腎功能下降速度越快。一般含糖碳酸飲料似乎會影響尿蛋白多寡，不過和腎功能關係並不明顯。
研究人員補充，這次研究對象以白種女性為主，且年齡偏大，對男性或其他種族，結果還未定。
不過這是首次發現人工糖精飲料可能傷害腎臟，未來還需要更多研究，以找尋相關證據。
標檢局抽驗市售30款塑膠鞋，結果發現有1/3的產品，可塑劑超標，一旦進入人體，會干擾內分泌，男生會不孕、女生容易早熟，嚴重還會致癌，讓家長非常恐慌；標檢局已經要求下架，但發現這類黑心塑膠鞋價格，都在1百元以下，提醒家長，別購買來路不明的塑膠鞋。
家長：「來，穿鞋鞋。」
穿上塑膠鞋，小朋友開心奔跑，但市面上的塑膠鞋，有些是可塑劑超標的黑心貨，讓家長非常緊張。家長：「大賣場，很知名的大賣場都有在賣耶，賣很多不合格的東西，包括我也買到1、2雙不合格的，所以當下就趕快丟掉了。」家長：「便宜的可能會有一些化學染劑，這也是家長會害怕。」
標檢局抽驗，市售30款拖鞋和布希鞋，有1/3可塑劑超標，有的比國家標準限量值0.1%，多出393倍，穿久了，會干擾內分泌、甚至致癌，如果是拖鞋上這種造型的小裝飾，小朋友拔下來啃咬，問題恐怕不少。
標檢局科長陳吉盛：「可塑劑是屬於環境賀爾蒙，進到人體內，會造成內分泌系統的不協調。」
用來塑形的可塑劑，用太多，會讓人體雌性化，女生早熟、男生可能不孕，建議家長挑選塑膠鞋要謹慎，像這些黑心貨，幾乎都在百元以下，雖然便宜未必沒好貨，但危險塑膠鞋，標檢局提醒家長，不要購買來路不明的塑膠鞋，也已經要求下架全面回收。
TVBS 陳姿利
你的周圍到底有多少PVC(毒塑膠)製品??
PVC可說是無所不在，但是在很多情況我們還是可以向它說不的。
PVC是什麼?PVC的危害?詳細可以到下面這網站看看
http://www.taiwanwatch.org.tw/Anti_PVC/pvc-index.htm
我相信瀏覽上面網站之後，你定能瞭解在日常生活中如何避免掉一些PVC毒物進入身體的機會。像是買電子產品除了比較外觀、功能和價格之外，因該也要看看這家公司都用哪些”材料”。底下有一則最近的報導，這則報導某程度上透露了該公司使用的材料。就我所知道的，環保榜前幾名的公司有幾家已經捨棄PVC了，例如諾xx..
Pai
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中廣 2009/10/31 14:35"
大企業環保榜 NOKIA居首任天堂敬陪末座
環保組織「綠色和平組織」日本分部，發佈世界大企業環保排行榜，結果，芬蘭的手機製造商「諾基亞」排名第一，而日本任天堂公司則敬陪末座。
據日本共同社報導，緊跟在諾基亞之後，排名第二的是南韓三星電子，排名第三的則是英國的「索尼愛立信」公司；而在日本企業當中，排名較高的是東芝公司，其次是夏普、索尼與松下等公司。綠色和平組織指出，任天堂排名最後的主要原因，是由於它們的產品，絕大多數都含有有害的化學物質，大大增加了環境的負擔。
綠色和平對電子企業的要求是：
（1） 在生產過程中停止使用有毒物質；
（2） 當產品廢棄後，負責回收處理。
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食道癌高居我國癌症死亡病因第九名，不過最近愛爾蘭的科學家實驗發現，咖哩中的薑黃素殺死癌細胞的功能，在治療食道癌上有顯著效果，一天內即可發揮作用。若在加上之前已知的治療皮膚癌、腸癌等病症，再加上抗氧化、預防阿茲海默症等功能，吃咖哩可謂五臟六腑皆受保障。
薑黃素(Curcumin)是中藥常見的處方之一，從地下根莖植物薑黃中萃取而成，是咖哩粉中常見的香料成分，也就是一般人熟知的黃咖哩。90年代起，科學家陸續發現薑黃素的醫療妙用，不僅具抗氧化功能，也能抗發炎，如減輕關節炎症狀；對多種癌症，如皮膚癌、腸癌、胃癌等癌症，也有預防作用。此外，對減輕胃潰瘍症狀、降低膽固醇等，也有不錯的效果，可謂好處多多。
2006年美國加州大學洛杉磯分校則於《生物化學》期刊指出，在他們進行的老鼠實驗中，薑黃素的抗氧化功能對預防或治療阿茲海默症也有相當助益。
近日科學家又新發現薑黃抗食道癌的功效，可說是從口腔、食道到腸胃都兼顧到了。這份刊登於《英國癌症期刊》的研究報告，是由柯克癌症研究中心的雪倫‧麥肯納博士與其研究團隊共同合作。
研究人員進行實驗後發現，咖哩中的薑黃素對預防、治癒食道癌有顯著效果，而且在一天內即可觀察到相關反應。研究人員對此結果深感滿意，也相信必然仍有許多植物性物質有這類醫療功效，可待更多科學家研究發展。
在英國，食道癌是排名第六高死亡率的癌症，每年有7800人診斷出罹患此症。而在台灣，從2004年至2008年，食道癌皆是癌症死亡病因排名第九名，且人數有逐年上升的趨勢，去年死亡人數為1433人，其中又以男性罹癌情形比女性為嚴重。
台灣醒報 楊舒婷
全台有兩百萬人有睡眠障礙，其實除了吃安眠藥之外，很多人不知道，吃錯食物也會造成失眠，那些東西睡前少吃，那些食物應該要多吃可以有助睡眠，來看到今天的主播週記。
睡前喝杯熱牛奶能幫助睡眠，但有人喝牛奶會脹氣更加睡不著，該怎麼辦呢？沒錯，重口味、辛辣的食物像是蔥薑蒜，會興奮神經，容易引起胃食道逆流或大腸激躁症，睡前最好避免，晚餐也不能吃太飽，假如想吃大餐，至少要在睡前四到五小時。最能幫助睡眠的晚餐菜色，是富含色胺酸的牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚，飯後再吃根香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜或高纖餅乾，就能增加血液中色胺酸濃度，有助於睡眠。中醫提供這個小秘方，價格低廉又方便，能幫忙失眠者一夜好夢。熱水沖下去，不到兩分鐘黑豆水就完成了，喝起來有淡淡的黑豆香氣，非常清淡，裡面的花青素使人產生寧靜與放鬆的感覺，是天然的助眠劑，喝下肚讓你容易入睡，如果你現在正受失眠所苦，記得檢視一下睡前五個小時，吃了些什麼食物，也許就能找出你失眠的真正原因。
華視
檸檬皮也有妙用，屏東縣東港一名醫生就請大家榨完汁的檸檬皮不要丟，只要加入開水、小蘇打粉和醋酸，按照比例調配，就能DIY有效殺菌的天然消毒水，成本不到十五元，消毒殺菌的效果高達百分之九十。
漂白水加水稀釋，這是大家最常見的消毒法，不過缺點是聞起來會臭臭的，而且還要擔心萬一沒有稀釋好，可能會讓健康出問題，其實消毒不用這麼沈重，只要有顆檸檬就能搞定，方法一點都不難，只要準備開水四百ＣＣ、加上醋酸十ＣＣ，然後再放小蘇打粉三到五克，接著把檸檬皮切片放進去，別小看這天然消毒水，殺菌力高達百分之九十。
天然消毒水成本不到十五元，而且可以拿來拖地、乾洗手，還有擦拭桌面器皿跟金屬拋光，好處多多，最主要的原理是因為裡面的小蘇打粉有強鹼的效果，可以有效抑制細菌喜歡的酸性環境，不過加上檸檬皮也有殺菌效果，所以就能發揮效用，只要爸爸媽媽在家裡，做好這個基本的消毒把關，就可以有效抑菌，而且便宜又好用，真的是天然ㄟ尚好。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091020/69/1tbyt.html
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